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Kursangebote >> Gesundheit >> Autogenes Training/Yoga/Entspannung

in Beruf; Familie und Freizeit
Was kann ich GUTES tun, wenn es mir nicht gut geht?
- Pranayama ( Atemübungen)
- Yoga – weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2. OG, Raum 207

Sa. 04.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr

Die Übungen der „Fünf Tibeter“ sind Energie- und Fitnessprogramm für jedes Geschlecht, jedes Alter und unabhängig von der physischen Verfassung des weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2. OG, Raum 207

Sa. 25.11.2017 09:00 - 15:30 Uhr

Das Faszientraining ist in den letzten Jahren auch bei Hobbysportlern immer mehr in den Fokus gerückt. Doch was sind Faszien eigentlich? Warum sollte weiterlesen  

Myconiusschule, Bürgeraue 23, Gymnastikhalle

Sa. 11.11.2017 09:00 - 12:15 Uhr


Das Angebot richtet sich an Menschen, die nicht nur auf dem Boden üben wollen.
Wir lernen, den Alterungsprozess als Gewinn zu begreifen, als weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2. OG, Raum 207

Di. 07.11.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 28.11.2017

Was ist Yoga? Warum üben wir Yoga? Ist das etwas für mich? Wenn Sie Antworten auf diese Fragen suchen, dann sind Sie herzlich eingeladen zu diesem weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2 OG - Raum 207

Di. 12.09.2017 (18:45 - 20:15 Uhr) - Di. 19.12.2017

Forts. D300203G
Der seit etwa 100 Jahren im Westen populär gewordene "Hatha-Yoga" stellt ein ganzheitli-ches Übungssystem aus Körper- und Atemübungen weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2 OG - Raum 207

Mo. 11.09.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Forts. D300205G und für Interessenten mit Yogaerfahrung
Der seit etwa 100 Jahren im Westen populär gewordene "Hatha-Yoga" stellt ein ganzheitliches weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2 OG - Raum 207

Mi. 13.09.2017 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Forts. D300206G und für Interessenten mit Yogaerfahrung
- zur Harmonisierung von Körper und Geist
Entspannung
- zur Beruhigung
- zur Entwicklung weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2 OG - Raum 207

Do. 14.09.2017 (18:45 - 20:15 Uhr) - Do. 14.12.2017

Yoga kann ein Raum sein, in dem Du Ruhe und Entspannung findest, in dem Du ganz Du selbst sein darfst und Kraft schöpfen kannst, um die Anforderungen weiterlesen  

VHS, Schützenallee 31, 2 OG - Raum 207

Di. 12.09.2017 (17:15 - 18:45 Uhr) - Di. 19.12.2017

Plätze frei - Anmeldungen möglich
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Mindestteilnehmerzahl erreicht
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Anmeldung auf Warteliste
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